Bundás cukkini-szelet
Hozzávalók
- 1 db cukkini +
- 2 pohár natúr joghurt +
- 20 dkg kukoricapehely +
- 4 gerezd fokhagyma +
- 2 ek. olívaolaj +
- só +
- őrölt fekete bors +
- 1 csokor kapor +
Elkészítés
1
A cukkinit megtisztítjuk, felszeleteljük, kissé besózzuk, 25-30 percet állni hagyjuk.
Közben a joghurtot sóval, borssal, áttört fokhagymával és apróra vágott kaporral ízesítjük.
A kukoricapelyhet nyújtófával morzsásra törjük.
Egy tepsibe sütőpapírt helyezünk, vékonyan megkenjük olívaolajjal.
A cukkini szeleteket konyhai papírtörlőn szárazra töröljük, majd belemártjuk a fűszeres joghurtba és a kukoricapehelybe. Tepsibe tesszük, majd előmelegített sütőben 15-20 perc alatt szép pirosra sütjük.
A szeleteket félidőben megfordítjuk, hogy mindkét felük pirosra sülhessen.
Önmagában, idényzöldségekkel könnyű vacsora lehet, de tálalhatjuk feltétként is valamilyen finom főzelékkel. Így elkészítve nem szívja meg magát olajjal, tehát jóval egészségesebb lesz ételünk.
Hozzászólok
Erre jártam
Emlékezünk helyetted: navigációs történeted itt
RECEPT / Levesek
RECEPT / Főételek
RECEPT / Főételek
Érdekelhetnek még
Szemezgess a kapcsolódó receptek között is
HIRDETÉS
biborka>: Nagyon ötletes és finom! Hamm!!!
ZilkaZiZi>: Ez nagyon tetszik! Eddig is használtam panírozáshoz kukoricapelyhet, de csak a zsemlemorzsát helyettesítettem vele, a többi a hagyományos módon ment. Köszi az ötletet! :)
hasitasi>: Nagyon jól néz ki!!Hamiiiiiiiii
Ancsika80>: Ez lesz a férjem legújabb kedvence! Nagyon finom lehet! Hami!!
tothneevi>: Hó, de finom!!! HAMM!!!