Már több mint 6.200 recept közül válogathatsz! Új receptek ma: 2 db Új szakács ma: 1 db.

Még nem regisztráltál? Itt az ideje! Dátum: 2012.május.24. csütörtök

ÉRTÉKELÉSEM Bonyolult (0) Kipróbálom (0) Kreatív (0) Máshogy csinálnám (0) Megenném (0) Nem tetszik (0) Szép kép (0) Tetszik! (0)

Hagyományos rántott ponty

Szakács:
Serpenyo Chef
(Commis chef) 7 receptje van még

Ez a recept a kalóriacsata rovat részeként jött létre.

15p
előkészítés

5p
elkészítési idő

1 adag

3
hamm

+1
hamm

Hozzávalók

15 dkg ponty +
2,5 dkg zsemlemorzsa +
1,5 dkg sertészsír +
1,5 dkg búzaliszt +
1 db tojás +
só +

Minden hozzávaló a bevásárló listámra

Elkészítés

A ponty szeleteket besózzuk, egy kicsit állni hagyjuk, majd jól lecsepegtetjük. Ezután lisztbe, tojásba, végül zsemlemorzsába mártjuk, végül a felhevített sertés zsírban aranybarnára sütjük.

TIPP: 1 adag 523 kcal-t tartalmaz.

Hagyományos rántott ponty

Hozzávalók

Elkészítés

Hozzászólok

Erre jártam

Érdekelhetnek még