Üdvözlünk a Serpenyő.hu oldalon!
Belépés Facebook-kal   |   Belépés   |   Regisztráció
Már több mint 6.200 recept közül válogathatsz! Új receptek ma: 2 db Új szakács ma: 0 db.
ÉRTÉKELÉSEM

Meggyes-édes túrókrém

nussko
Szakács:
nussko
(Sous chef) 80 receptje van még
Annak, aki fehérje- és rost dús, egészséges reggelire vágyik.
5p
előkészítés
1p
elkészítési idő
2 adag
1
hamm
+1
hamm

Hozzávalók

Minden hozzávaló a bevásárló listámra

Elkészítés

1
A túrót villával törjük össze, keverjük hozzá a joghurtot, majd édesítsük. Ezután tegyük hozzá a citromlevet, és a meggy dzsemet vagy meggy befőttet, végül keverjük hozzá a zabpelyhet. Aki ráér, vagy hidegen szereti, az hűtőbe teheti, és hagyhatja, amíg összeérnek az ízek, és a zabpehely megduzzad, és megpuhul. Ez k.b. 25-30 perc, de természetesen minél többet áll, annál finomabb. Aki a gyors elkészítés híve, az összeállítás után mikrohullámú sütőbe teheti 0,5-1 percre. Miután kivette, keverjen rajta egyet, és már fogyasztható is. Hidegen és melegen is nagyon finom!
TIPP: 1 adag 25,6 g fehérjét és 4 g rostot tartalmaz.
 

Hozzászólok

Kispancsa: Ügtyes
2010.02.06 11:47

Erre jártam

Emlékezünk helyetted: navigációs történeted itt
RECEPT / Édességek
RECEPT / Édességek
RECEPT / Édességek
Mutasd mindet (50)
HIRDETÉS