TIPP: Lehet persze hús nélkül csak zöldséggel, teljesen más feltéttel is.
A lényeg itt a teljes kiőrlésű liszten van, sötétebb a tészta és kicsit szárazabb, de mi szeretjük.
Nagyon vékonyra szoktuk nyújtani.
Sonkás, fogyókúrás pizza
akik szeretik a pizzát és nem akarnak hízni :)
Hozzávalók
- 20-30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt
- oregánó
- bazsalikom
- olívaolaj
- tej
- élesztő
- só
- Feltét:
- sonka
- hagyma
- pizzaszósz
- sajt
- paradicsom
- erős paprika
Elkészítés
1
A tejben élesztőt futtatok, utána-közben nagy keverőtálba kb. 20 dkg lisztet teszek, (a liszt mennyiség mindig függ, hogy a tej mennyit fog felvenni), a lisztbe só, oregánó, bazsalikom, olívaolaj, kevéske víz.
Amikor felfutott szépen az élesztő, akkor hozzáteszem a lisztes keverékhez és összedolgozom. Fél óra pihenő jár neki.
Közben a feltétet felvágni.
A pizzaszószt úgy szoktam, hogy vagy bolti sárga tubusos, ha nincs kedvem ahhoz, akkor pedig házi sűrű paradicsomlé, ketchup, chili, oregánó, bazsalikom, só, bors.
Nekünk 28 cm-es pizzasütőnk van, kinyújtom a tésztát, fedőjével szoktam kivágni, és akkor tuti hogy akkora, amekkorának kell lennie.
Berakom a sütőbe, rá a szósz, feltét, sajt.. 10-15 perc alatt készen van.
A sütőben pedig kb. ugyanennyi idő. (tepsibe is lehet tenni, nem fontos a karika alak)
Hozzászólok
Ancsyka>:
A 20-30dkg liszthez mégis mennyi élesztőt tegyek?? Merthogy ez nagyon nem mindegy.
A 20-30dkg lisztes adagból hány ilyen 28cm-s pizza lesz?
Amúgy tetszik a recept.
2011.05.19 12:30
Erre jártam
Emlékezünk helyetted: navigációs történeted itt
RECEPT / Előételek
RECEPT / Tészták
RECEPT / Édességek
Érdekelhetnek még
Szemezgess a kapcsolódó receptek között is
HIRDETÉS