TIPP: 1 adag:
466 kcal-t
22,9 g fehérjét
13,2 g zsírt
63 g szénhidrátot
tartalmaz.
Túrós csusza másképp
A recept a kalóriacsata rovat részeként jött létre.
Hozzávalók
- 8 dkg durumtészta +
- 8 dkg sovány tehéntúró +
- 40 ml sovány tejföl +
- 5 ml repceolaj +
- 5 gr húsos császárszalonna +
- só +
Elkészítés
1
A tésztát sós, kevés repceolajjal elkevert, bő, lobogó vízben kifőzzük, majd ha megpuhult, leszűrjük. Miután leszűrtük, a maradék olajat is hozzáöntjük és elkeverjük vele, hogy ne tapadjon össze.
Közben a túrót villával összetörjük, hozzáadjuk a tejfölt.
Serpenyőben megpirítjuk az apró kockákra vágott szalonnát, a zsírját lecsöpögtetjük. Ezt a lecsöpögetetett zsírt elkeverjük a tejfölös túróval.
A túrót és a tésztát is összekeverjük, majd tálaláskor megszórjuk a kisütött szalonnával.
Hozzászólok
Erre jártam
Emlékezünk helyetted: navigációs történeted itt
RECEPT / Tészták
RECEPT / Tészták
RECEPT / Előételek
Érdekelhetnek még
Szemezgess a kapcsolódó receptek között is
HIRDETÉS