TIPP: Használhatunk magyar joghurtot is, de az állag és az íz nem lesz olyan, mintha a sokkal sűrűbb
görög / török joghurtokat használnánk.
A rák vásárlásánál legyünk tekintettel arra, hogy a fagyasztott termékek igen jelentős mennyiségű vizet tartalmaznak. Egy félkilós zacskós mirelit koktélrák nettó tömege - mire megfőzzük, leszűrjük - kb. 20-22 dkg-ra csökken. Szégyen és gyalázat, de ez van, számoljatok vele.
Zelleres-almás ráksaláta
Halételekhez köretként, vagy könnyű vacsoraként.
Hozzávalók
- 1 db zellergumó +
- 2-3 db alma +
- 1 db citrom vagy lime leve +
- só +
- őrölt fehér bors +
- 4-5 dl sűrű joghurt (görög, vagy török) +
- 2-3 ek. méz +
- 20-25 dkg koktélrák +
- 2 csokor petrezselyemzöld +
Elkészítés
1
A zellert (és esetleg az almát) meghámozzuk, félcentis kockákra vágjuk (ez elég pepecs munka, ha van zöldséggyalunk, lényegesen könnyebb), az almát citromlével meglocsoljuk, hogy ne barnuljon meg.
A koktélrákot átmossuk, a sötét színű bélhúrt eltávolítjuk mindegyik rák hátából (szintén elég pepecs, de érdemes megtenni).
A tisztított koktélrákot lobogó sós-citromos vízben 2 perc alatt leforrázzuk, leszűrjük, félretesszük.
A zellert sós vízben kb. 10 perc alatt megfőzzük (legyen puha, de ne essen szét).
A forrázott rákot, a főtt zellert és az almát összeöntjük, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet, a mézet és a joghurtot, majd az egészet alaposan, de óvatosan összekeverjük (ügyelve, hogy a zellert és az almát ne pürésítsük).
A kész salátát lefóliázva legalább 8 órára hűtőbe tesszük (ennyi kell, hogy összeérjenek az ízek).
Jó étvágyat kívánok!
Hozzászólok
Erre jártam
Emlékezünk helyetted: navigációs történeted itt
RECEPT / Levesek
RECEPT / Főételek
RECEPT / Édességek
Érdekelhetnek még
Szemezgess a kapcsolódó receptek között is
HIRDETÉS
Tchoepi>: A Fogas-lazac Duett receptje itt található: http://www.serpenyo.hu/recept/fogaslazac_duett_halpastetom/6142.recept Jó étvágyat kívánok!